前面几篇，我们一直在聊怎么开口、怎么找话题，以及怎么把对谈聊得自然。可一场节目聊完，按下停止录音，事情还没有结束。

接下来要剪，要想标题，要写简介，还要发布。对于刚开始的人来说，前面聊得挺开心，一看到后面还有这么多工作，可能又觉得，这件事是不是太麻烦了？

我最初也是自己剪。哪里值得留下，哪一句比较有意思，标题怎么起，都得自己去看、去判断。后来有了AI，有了小伙伴参与，做法才一点点变了。

现在，如果是一段比较连贯、没有太多干扰的播客录音，我们按自己的粗剪方式处理，有时再花二十分钟左右，就能剪完。但这个时间有前提，也不是说从录音到所有发布工作，只需要二十分钟。

所以这一篇，我想讲讲自己的后期怎么做，以及为什么我没有把每一期都做成一个需要反复打磨很久的项目。

一、先看看，这一期到底有什么值得留下

我跟AI配合处理内容时，通常会先把转出来的逐字稿给它。

但不是丢过去以后，只说一句，帮我找点金句。我会告诉它，这档节目的调性是什么，我觉得哪些表达有意思，希望它帮我从原来的对话里找出值得注意的部分。

它可能给我挑出十来个，也可能是二十个、三十个。数量不是固定的，还要看这一期聊了什么，嘉宾具体说出了哪些内容。

然后我再从里面看，选一段自己觉得不错的，试着处理一下。很多时候会发现，一个观点原来并不显眼，但把它放到合适的位置，前后衔接好了，就挺有意思。

这个过程里，我需要看的还是原来那场对话。所谓金句，对我来说，是从已经讲出来的内容里发现值得留下的表达，不是另外造一句很厉害的话，再当作嘉宾说过的。

有了这些候选内容，我就不用每次都从头开始，独自盯着整份稿子找。AI先帮我整理一遍，我再决定，哪些真的适合这期节目。

当然，一档节目跟另一档节目不一样，不同嘉宾的特点也不一样。告诉AI节目是什么感觉，为什么觉得某句话有意思，这些交流也会影响它给我的建议。

二、我的剪辑，首先得是自己做得动的

我用的办法，可以叫粗剪。

对话里的停顿、口头禅、笑场，甚至一些跑题，我几乎都会留下来。不会为了让每一句都特别干净，就把它们挨个处理掉。

一方面，这是我喜欢的节目感觉。前面聊过，我愿意保留一点现场发生的东西。另一方面，我也没有那么享受精细剪辑的过程，不太想把大量时间都放在这里。

有些人很喜欢剪，愿意一点点调整，觉得做这个过程本身就很有乐趣。那很好，他完全可以按自己的方式做。我只是慢慢找到了一种自己能够继续做下去的办法。

我也试过一些自动去停顿、去口头禅的处理。听起来是利索了，可有时处理得太干净，连气口和说话的节奏都被拿掉了，感觉就像一篇作文，少了两个人正在交流的味道。

所以，对我来说，能删掉，不等于一定要删。某个停顿有没有必要动，还是得看它在这段话里是什么感觉。

不过，电话突然打进来、录制中断，或者有明显的噪音，那是另一回事。这些地方如果需要处理，就得一段段看，剪起来也会麻烦很多。

前面说的二十分钟左右，主要就是在录音本身比较顺、没有这些复杂问题的情况下。我们也会尽量在录制时减少干扰，让后面少一些修补工作。

三、后来我发现，这件事不一定非得我来做

做了一段时间以后，我慢慢意识到，自己在后期做的这些事，小伙伴也可以做。

于是就把一些剪辑工作交给他们。大家按这个方向处理，速度也挺快，跟我自己做差不多。并没有因为换了一个人，就必须重新变成一件很复杂的事。

这个变化对我挺重要的。以前总觉得，从录到剪都得自己盯着，后来发现，有些执行工作可以分出去，自己就能腾出精力做别的事情。

再后来，我又开始尝试，让AI更多地参与剪辑。

这一部分，目前还没有完全跑通。不能说我现在已经有了一套全自动的流程，录完就什么都不用管，等它自己发出去。实际还在尝试，里面也有需要调整的地方。

就我现在的体验来说，让AI来处理，等待的时间未必比熟练的人直接剪更短。但它有一个对我很有吸引力的地方：不需要我一直把精力放在那里。

所以我会继续试。它可以帮忙读稿、找内容、提出建议，哪些环节能再往前走一步，就慢慢摸索。已经能用的部分先用起来，尚未跑通的部分，也不用急着把它说成已经完成了。

四、标题让AI多想几个，最后我自己选

标题这件事，早些年确实挺让我费心。

一场节目聊了那么多，究竟把哪一个点放到标题里？自己想来想去，有时就想出几个，也不一定觉得满意。

后来开始用AI，我就会让它给我一组建议，比如十个标题。我也会让它参考那些比较有吸引力的标题写法，再回到这一期的实际内容里想。

有了这一组候选，我就容易判断多了。看看哪个方向有意思，哪个更像我们的节目，哪一个能把这一期值得听的地方带出来，再选。

对我来说，有AI参与以后，标题已经不像以前那么难。也确实有一些节目，发出去以后得到了不错的反馈。当然，这里面有内容、话题和听众的反应，不能说只要选了AI给的标题，就一定会有好的结果。

我现在还是会自己判断标题，也会看一眼重要观点。AI可以帮我把选择摊开，但最后用哪一个，我得有自己的感觉。

简介也一样，现在基本会让AI来写。最主要的，是让人知道这一期讲了什么。它已经能帮我整理得比较全面，我再看看，是否把这期实际聊到的内容表达清楚了。

这样一来，读逐字稿、挑内容、起标题、整理简介，AI都参与了。只是每一步参与到什么程度，并不完全一样，最终需要我判断的地方，我还是会看。

五、一个人做节目，需要算算自己的时间

为什么我愿意采用这样的做法？因为我得想清楚，自己到底在做什么样的节目。

如果是一个有完整制作团队的大型访谈节目，主持、剪辑、后期各有专门的人，当然可以用另一种方式去打磨。那些人的专业和投入，本来就在那里。

但我们现在聊的，是一个人怎样开始做播客，怎样通过内容表达自己，慢慢建立个人IP。自己的时间和精力就这么多，总要有个安排。

我会在速度、数量和质量之间做取舍。如果每一期都花很长时间，结果录不了几期，发不了几次，那对我想持续做这件事来说，就不太合适。

我愿意在一些精细程度上让一步，换取自己能稳定地继续做。保留一些不影响理解的口头禅，少修一点气口，把精力用在更多的表达和交流上，这是我的选择。

当然，如果有人已经找到适合自己的方式，一期认真打磨的节目就能获得很好的反馈，而且他愿意这样持续下去，那也没有问题。

我只是觉得，对于还在摸索的人，先让自己有机会多做一些，会更容易得到实际经验。节目没有发出去，很多判断都只能停留在脑子里。

数量本身不保证流量，但一次次做、一次次看反应，才会让我慢慢了解，哪些内容是自己的听众愿意听的。

六、早期自己花过的时间，也没有白花

说到这里，可能有人会觉得，那我最开始自己挑句子、想标题的时间，是不是都不值得？

我倒不这么看。

没有AI帮忙的时候，我得自己去判断，哪句话有用，哪个地方值得留下，标题该选哪个方向。那些过程，其实也在练习我的选择能力。

后来节目发出去，听众有什么反应，我再回头看。原来我觉得不错的，他们是不是也喜欢？自己没太注意的一段，怎么反而有人愿意留言？这些经历慢慢积累，就形成了我对内容的一些感觉。

大家有时候把它叫作网感。对我来说，它很像一种练出来的肌肉记忆：录过一些，选过一些，也看到过反馈，慢慢才知道自己的判断跟听众之间是什么关系。

所以，新人一开始多做一点，也没有问题。只是不用把这个阶段的每一种做法，都变成以后永远不能改变的要求。等知道自己在判断什么，有些工作就可以交给别人，也可以交给工具去协助。

如果让我陪一个新人完成第一次发布，我还是会提醒他，标准先别定得太高。假如录音本身连贯、能够听清，内容也没有需要处理的地方，少剪一点，甚至不剪，就先发出去，也可以。

愿意再精细一点，当然也行。关键是，别让后期变成一道越来越高的门槛，把已经录好的节目一直留在那里。

做播客营销、做自媒体，最终还是得有内容真正发布出来，才能和听众发生联系。我希望自己的后期流程能支持这件事，让我录完以后，还有精力去做下一期。

一开始自己做，后来跟小伙伴一起做，再慢慢让AI参与进来。我的流程就是这样一点点变化的。剪得动，发得出，也愿意继续录，对现在的我来说，这样就很好。

主播：薛铁鏻（铁林）

ICF MCC认证教练｜Coach8创始人｜企业管理者｜营销与投资实践者

薛铁鏻（铁林，Xue Tielin），Coach8（教练吧）创始人，拥有20余年互联网、教育、企业管理与市场营销经验。曾在水晶石数字科技及新高教集团相关企业担任高管，长期参与市场营销、销售管理、企业运营、互联网教育、团队管理与人才培养，并拥有教育项目投资和早期创业项目投资经验。

2014年创立Coach8，开始系统开展中文教练教育与在线教练社群实践；2022年获得ICF MCC认证，2024年带领Coach8获得ICF Level 3课程认证。具有国家二级心理咨询师、LUXX Profile Master级分析师及导师、乐高工作法系统引导师等专业背景。