欢迎回到我的专栏，我是薛铁鏻。

最近在昆明的暖阳里，我翻看着我姐姐的孩子（我的外甥）在学校写的作文。他的题目很有趣，叫《我的未来清单》。小孩子的笔触很稚嫩，却写满了“我想成为宇宙探险家”、“我想做一只流浪猫的翻译官”之类不着边际的梦想。

我不禁陷入了回忆。

我年近五十，回望这一路：出生在东北吉林，在长春读完书。那时候的梦想是做一个顶尖的程序员。后来去了北京，在世界知名的CG公司负责市场品牌，整天和创意、影像打交道。再后来在上海创业做投资，在三地之间不断穿梭。到如今，我定居在昆明，成了一名致力于“人的成长”的MCC教练。

如果你问1999年在东北雪地里走着的那个薛铁鏻，他能想到自己会变成今天的模样吗？

他想不到。因为那个时候的他，被困在了一个叫“理所当然”的词典里。

一、 我们的生活，为什么被“名词”杀死了？

在“乔哈里窗”的模型里，我们最习惯活在公开区（Q1）。

那里堆满了别人定义我们的名词：副总裁、市场总监、母亲、丈夫、房奴、打工人……这些名词像一张张精准的便利贴，把我们定格在某个固定的框架里。

我们总以为，人生的任务就是把这些名词越做越高级，把便利贴的颜色刷得越亮。

但《新乔哈里窗》告诉我们，人真正的生命力，藏在那个未知区（Unknown Self - Q4）。

那是你自己不知道，别人也不知道的领域。它是你生命的荒原，也是你潜能的海洋。那里没有现成的名词。

很多人之所以感到生活“枯竭”，是因为他们的生命词典里只有Q1那些陈旧的名词，而Q4那片浩瀚的可能性，却因为从未被命名，而无法进入他们的现实。

所以，作为一名教练，我今天想发起一个充满“破坏性”的社群行动：

我们不聊KPI，不聊身份。我们邀请100个人，去Q4区“拓荒”，共同编写一本《人生可能性词典》。

二、 词典试运行：那些被撞见的“新身份”

在这个实验开启之前，我先分享几个在Coach8社群里，学员们通过探索未知区而“撞见”的新词条。

这些词条，每一个都闪烁着突破认知的智慧。

词条001：【深夜小说家】

• 贡献者：某互联网公司资深HR。

• 来源：在经历了无数次枯燥的面试和裁员谈话后，她开始在深夜记录那些被她面试过的人的侧影。她发现自己对文字的掌控力，竟然源于多年来对“人”的深度观察。

• Q4觉醒：她本以为自己只会写考核报告，却在文字里撞见了那个极具叙事天赋的自己。

词条007：【阳台植物学家】

• 贡献者：曾经在上海金融圈打拼，后来回到老家休息的全职主妇。

• 来源：在最焦虑的失业期，她开始在阳台种薄荷、种番茄。她发现自己能准确地“听见”植物缺水时的呼吸。

• Q4觉醒：那个曾经只看得见数字和曲线的精英，在泥土里找到了与地球连接的频率。

词条023：【代码诗人】

• 贡献者：北京的一位资深架构师。

• 来源：他尝试用写诗的结构去优化一段极其复杂的算法，结果发现逻辑的极致竟然是韵律。

• Q4觉醒：他一直以为代码是冷的，却在逻辑的尽头撞见了浪漫。

这些词条不是他们的职业，也不是他们的标签。这是他们在打破了“我以为我只能是……”的局限后，在生命深处打捞上来的真金。

三、 为什么“命名”如此重要？

作为一名资深教练，我深知“命名”的力量。

在教练会谈中，我们经常会问客户：“如果你现在的状态是一种颜色，它是什么？”或者“如果你刚才那个从未显现过的特质有一个名字，它叫什么？”

当一个模糊的、藏在未知区（Q4）里的潜能被“命名”的那一刻，它就从虚无变成了实体。它就从未知区，被你亲手拽到了公开区。

这就好比我当年。我一直以为我只是一个做市场、做品牌传播的高管。直到我在教练中发现，我最兴奋的时刻，不是看到业绩翻倍，而是看到一个生命因为我的一个提问而眼神亮起的瞬间。

我为那个瞬间的自己起了一个名字：【生命火花点燃者】。

当我有了这个新词条，我的职业选择、我的生活态度、我对成功的定义，全部发生了非线性的跃迁。我不再局限于做一个管理者，我开始运营教练社群，开始帮助更多人去命名他们的生命。

《人生可能性词典》的意义，不在于收集词汇，而是在于通过这种“集体共创”，让大家看见：原来，我们每个人身上都藏着不止一个自己。

四、 教练视角：如何去未知区“打捞”你的新词条？

我知道，很多人会说：“铁鏻老师，我每天两点一线，我觉得我身上没有任何新词条。”

别急。Q4区不是靠“想”出来的，是靠“撞”出来的。

如果你想在这个词典里留下你的那一页，我有三个教练建议：

1. 允许“无用”的发生： 去尝试那些你以前觉得“这跟我没关系”的事。我在北京的时候，曾尝试去什刹海和那些大爷学踢毽子；在上海的时候，我去学习过法式烘焙。这些“无用”的事，是通往未知区的秘密通道。

2. 关注你的“异常反应”： 什么时候你做一件事会忘记时间？什么时候你的直觉突然跑在了大脑前面？什么时候你会有那种“咦，我居然会这个”的惊讶？ 那个惊讶的瞬间，就是新身份冒头的瞬间。 抓住它，给它起个名字。

3. 进行“身份小样”实验： 不要急着转行。先在周末、在深夜、在工作之余，开启你的“新词条”生活。 如果你觉得自己可能是个【城市流浪歌手】，那就去路演一次；如果你觉得自己是个【深夜治愈系厨师】，那就为朋友做一顿饭。

五、 正式招募：共创《人生可能性词典》

现在，我正式向你发出邀请。

无论你是身处北上广深的写字楼，还是像我一样在昆明享受风和日丽；无论你觉得自己的人生已经定型，还是正处于巨大的迷茫中。

我邀请你，加入我们的共创计划。

| 词典共创指南 |

1. 寻找你的“新词条” 回想你在过去一年里，通过探索未知、尝试新事物，发现的关于自己的、那个从未被定义过的特质或身份。

2. 编写词条定义

• 【词条名】：一个让你心动的名字。（比如：云朵观察员、数据灵魂画手、早餐哲学家...）

• 【发现时刻】：那次让你觉察到它的具体经历。

• 【Q4感悟】：这个新身份，给你的生活带来了什么样非线性的改变？

3. 提交词条 欢迎在评论区留下你的内容，或加入我们的社群。我们将选出最具生命力的100个词条，汇编成电子版《人生可能性词典》，并署上你的名字。

最后的最后

亲爱的朋友，

人一生最大的贫瘠，不是物质的匮乏，而是想象力的枯竭。

别祝我成功，请祝我拥有一个不断更新的词典。

我是薛铁鏻。我年近五十，我依然期待在下一个拐角，撞见那个我从未见过的、新的薛铁鏻。

这本词典，没有终点。因为你的生命，本身就是一场永无止境的命名。

我在这里，等着读到你的那个新身份。