大模型时代，如何让 AI 智能体真正为你工作？（一）：从“问答”到“干活”，盘活我十几年的笔记“烂尾楼”
最近这小半年，我可以说每天都被 Agent“硬控”，已经到了有点不可自拔的状态。以前用 AI，更多是问它一个问题，让它帮我写一段东西。现在，我开始直接把一项工作交给它，看着它一点一点往下推进。
有的人用 Claude Code，有的人用 Codex。我最近用 Codex 比较多，最大的感受就是：它已经开始真正干活了。看材料、做整理、交结果，再根据我的反馈调整下一步。
这种变化到底有多大？我想先讲一件最近真实发生在我身上的事。
一、我有一堆十几年没收拾的“烂尾楼”
先不讲概念，我给大家讲一件最近真实发生的事。
我工作里有很多“烂尾楼”。比如笔记库，十几年、二十年攒下来，几千份笔记都在里面。有的是手写的，有的是截图，有的是学习资料，还有各种 PPT，反正就是一大硬盘，非常混乱。
我一直想整理。但东西越攒越多，越往后越不知道从哪儿下手，最后就一直扔在那里。你们有没有这样的文件夹？看着知道里面有好东西，一打开，又觉得算了，下次再说。
最近，我把这件事交给了 Codex。我告诉它：把硬盘里的某个文件夹从头到尾扫描一遍，给我分类，形成一个 Excel 表格，按照时间线把里面的东西讲清楚。
说实话，我一开始也不知道它能做到什么程度。里面还有手写的东西，它怎么识别？我不知道。反正先把任务给它，看看能不能往前走。
它大概处理了两三个小时，把表格交了回来。这么多资料，能做到这个速度，我已经觉得挺快了。
当然，我用的是抽查。我不可能把几千份东西从头到尾全部核一遍，那不现实。结果一抽查，发现还挺准。这一点，我确实没想到。
那一刻我很直观地感觉到：原来那些一直压在硬盘里、我不知道怎么下手的事情，现在真的可以开始往前走了。
二、我去看了场电影，回来发现它还在往下干
既然第一步做成了，我就接着提要求：时间线上给我分一遍，知识点上给我分一遍，再从用途上给我分一遍。
它很快又做出来了。我就想，那这些年积累的心得，能不能进一步整理成文章？
它先给了我一个方案，也提醒我资料量很大。我确认以后，它就继续干。我出去看了场电影，回来一看，文章整理已经做出来了，还给我规划了几百篇文章。
我觉得，这些都是我自己的笔记和心得，能重新整理出来，挺好。于是又给了它一个指令：整理成适合网络发布的格式，再帮我发布出去。
然后我就睡觉去了。第二天早上一看，它没有全部发布完，但已经帮我发布了一百多篇。
大家能理解我的感受吗？这件事以前如果让我自己做，可能拖半年、一年都做不完。现在，从资料整理到一批文章的发布，居然在很短的时间里推进到了这个程度。我当时真的觉得，这是革命性的变化。
但这里也要把话说清楚：前面的索引我做了抽查，后面的批量整理和发布，也不等于每篇文章都已经逐字审核。一批内容能快速产出，和每篇都经得起检查，是两件需要分别处理的事。最后的审核，我后面还会讲。
我也算了一笔自己的使用账。按我当时使用的每月约 100 美元订阅、粗略折算成人民币，一年大致是八九千块钱。这是我个人当时的支出估算，具体还要看套餐、额度和实际使用。让我兴奋的是，原来那些因为太费时间而一直搁置的工作，终于有了一个能够持续推进的帮手。
三、从“给你一个方案”，到“继续把任务推进下去”
这件事让我对 Agent 有了一个特别直观的理解：它能够围绕目标，持续地采取行动。
放到我的体验里，以前我们常见的用法是：我问，它答；我让它帮我写一段东西，它把文字交给我，接下来的动作还是我自己完成。
Agent 带来的变化，是它可以围绕目标继续采取行动。它能够调用工具、处理材料、执行步骤，再根据结果决定下一步。资料整理完了，可以继续分类；分类做完了，可以继续整理文章；文章整理出来，还可以接着处理发布格式。
在我使用 Codex 的这个例子里，整件事就是这样一段一段往前走的。我并没有把所有细节事先写成一份完整的操作手册。
当然，不同产品能做什么，要看它连接了哪些工具、获得了哪些权限，也要看任务本身。但对我来说，最大的变化已经很清楚了：我开始交给它一个目标，然后看着它把工作往下推进。
以前我问 AI：“这个事情应该怎么做？”现在，我开始告诉它：“我要完成这件事，你帮我往下做。”
四、工具越来越能干，你得先知道自己想要什么
我最近也用 AI 做了不少视觉和音乐上的尝试。它们让我越来越清楚一件事：你自己的想法，要先交代出来。
比如做一个形象，我有自己喜欢的颜色，也有想保留的东西。纸飞机对我就有寓意，我希望透过自己的视角，带着大家一起到处看看，满天飞一飞。
我喜欢火的颜色，绿色毛衣和后面的火，也都有自己的意思。这些细节不讲，AI 怎么知道？所以我把想法告诉 Gemini，让它帮我把形象做出来，再来看哪个地方需要改。
音乐也是一样。我会告诉 AI，希望男声、轻快一点，歌词大概表达什么。让它先给几个方向，我听，挑选，再调整。不满意，就再给我几个版本。
我并不需要在一开始就知道每个细节怎么制作，但我得知道自己喜欢什么、不喜欢什么，想把什么表达出来。工具把结果交给我以后，我还要听、要看、要挑。这些判断，依然是我的工作。
这些创作过程，让我越来越习惯把自己的想法交代出来，再看结果、给反馈、继续修改。过去要把封面、音乐和宣传材料这一整套东西做齐，实在太费劲了。现在，越来越多事情可以在这样的往返里完成。
五、Agent 怎么工作？把这六步想明白
结合我自己的使用习惯，我把和 Agent 一起做事的过程拆成六步：
1. 接收目标：你先把想要的结果说清楚。就像整理笔记，你到底要一个文件目录，还是按时间、知识点和用途都能查找的索引？
2. 判断下一步：它根据你给的背景，提出准备怎么做。你可以先看方案，有问题就在这里调整。
3. 使用工具：在可用工具和权限范围内，它读取材料、处理文件，完成具体动作。
4. 查看结果：它做完一部分，把结果交给你看。你判断是不是自己要的东西。
5. 调整做法：分类不合适就重分，歌词不满意就再改。它根据你的反馈继续往下走。
6. 完成与审核：最后交付任务，你检查成果，决定是否通过、是否继续修改。
这六步，是我在日常使用里慢慢形成的习惯。实际做事的时候，可能会来回好几轮。
还有一个特别实用的习惯：用嘴说。我经常用微信输入法，把脑子里的想法直接说出来。
有一次我在群里发了使用 Agent 的截图，大家看到一大长串文字，问我：“怎么这么像口语？你怎么打这么多字？”我说，这就是我用嘴说出来的。后来他们也去试，才发现原来可以这么方便。
对我来说，语音输入的好处，是能更自然地把背景、偏好、为什么要做这件事，一股脑讲出来。你给的背景越清楚、参考越充分，它通常就越知道往哪里走。说完以后，也可以再补一句：你先把理解和方案给我看看。
六、一人公司的创始人，要越来越会“交代工作”
这就接回我之前写过的《AI 原生创业手册》系列了。那时候，我说创始人可能要成为智能体的指挥官。现在，这件事越来越具体了。
你能不能把一项工作说清楚？能不能给 Agent 足够的背景和合适的工具？能不能判断它交回来的结果到底能不能用？这些都需要你自己来做。
当执行方式发生变化，创始人的工作会越来越多地涉及四件事：确定目标、交代背景、划定边界、验收结果。
这也是为什么，作为一个做教练的人，我对这件事特别有感受。把目标澄清，把问题问明白，把双方的理解对齐，再根据反馈往下走，这些习惯都能带到和 Agent 的协作里。
所以我觉得，学过教练的人，可能会更容易上手使用 Agent。这是我的个人感受。教练经验里那些关于倾听、提问和澄清目标的练习，在这里确实能派上用场。
七、它能行动，但最后负责的还是你
讲到这里，我一定要把这句话留下来：Agent 很好用，Codex 也很好用，但它还没有到完全不需要人的程度。
我也遇到过它做错的情况，而且不少。目标没理解对，结果不符合要求，或者事情往前推进了，方向却偏了。这些都需要人发现，再让它调整。
如果它自己决定了下一步，结果走错了，谁发现？谁叫停？谁对最后的结果负责？当然还是你。
就像我前面讲的那批笔记，Agent 能把材料整理出来、把文章批量推进到发布，不代表我就可以把最后的判断权也一起交出去。资料准不准、文章有没有把我的意思写对、内容适不适合公开，这些我都需要检查。
工作可以交给 AI 去推进，但最后那道审核，人的权利和责任，不能自己放掉。
结语：先把你手上的一件“烂尾楼”往前推
我被 Agent“硬控”，是因为我看到了，一些拖了很多年、一直觉得没法下手的事情，终于开始动起来了。
那些笔记里的经历和心得，原本就在那里。现在有了一个能帮我整理、分类、推进的工具，它们才有机会重新被我看见，也重新表达出来。
接下来，我想继续聊一个更实际的问题：既然 Agent 能干活，我们应该先把什么活交给它？写代码、做客服、分析数据、做营销，都是可以观察的方向。我会结合自己的使用感受，继续往下写。
杂家杂谈，想到哪说到哪。如果你也有一堆一直没动的笔记、文件或者工作，或者已经用 Agent 做成过一件事，欢迎留言，留下你的气味。咱们下期见！
回看前一个系列：《AI 原生创业手册》第一篇：打破“创业仓鼠轮”，AI重塑商业新规则。
主播：薛铁鏻（铁林）
ICF MCC认证教练｜Coach8创始人｜企业管理者｜营销与投资实践者
薛铁鏻（铁林，Xue Tielin），Coach8（教练吧）创始人，拥有20余年互联网、教育、企业管理与市场营销经验。曾在水晶石数字科技及新高教集团相关企业担任高管，长期参与市场营销、销售管理、企业运营、互联网教育、团队管理与人才培养，并拥有教育项目投资和早期创业项目投资经验。
2014年创立Coach8，开始系统开展中文教练教育与在线教练社群实践；2022年获得ICF MCC认证，2024年带领Coach8获得ICF Level 3课程认证。具有国家二级心理咨询师、LUXX Profile Master级分析师及导师、乐高工作法系统引导师等专业背景。
(个人网站：https://www.xuetielin.com ；教练吧（Coach8）:https://jl8.cn/ )